当苦瓜遇见雪碧，你难以想象的美味！

水源苦瓜基地

用料

苦瓜一根

雪碧500毫升

枸杞适量

蜂蜜适量

柠檬1-2片

凉开水适量（后面泡苦瓜用）

做法

准备所有食材

苦瓜对半切开，不择一切手段去除白瓤，当然你可以任意切成你喜欢的样子喽！

如果你喜欢抱整根啃，我也不拦你哦！

（我先把头抱好了）~

枸杞先泡开

烧一锅开水，水开后滴一滴油（可以让苦瓜更绿，任何焯水的绿菜都可以用这个办法），再放入切好的苦瓜，变嫩绿后立即捞起

冲凉水后放凉开水中泡5分钟

这个时候来切柠檬片吧，我切了两片。

这个时候娃来厨房了，以为是橙子直接拿一片啃了一口，结果……

单单看着她表情我已满嘴酸水～

5分钟过去了，把步骤5中泡好的苦瓜捞起，放入另一个干净碗里，放入枸杞、柠檬片、蜂蜜、再倒入雪碧，立即用保鲜膜密封，放冰箱冷藏2小时，或者更久！

时间差不多了，打开冰箱开吃喽！

一口苦瓜，一口雪碧，果然透心凉还清甜，嗯！清甜，真不苦！

小贴士

苦瓜中的苦瓜甙能够促进饮食，健脾开胃。

苦瓜的微苦能刺激胃液大量分泌，从而有利于消化跟增进食欲，特别适合这个炎炎夏日，苦瓜可以消暑退热、降低血糖、排毒减肥、美颜嫩肤！