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[其它] 肝硬化的“加速器”找到了,烟酒不算什么,它才是榜首

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发表于 2020-8-8 10:29:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
肝脏常被我们称为“将军之官”,它对我们的身体的健康有非常重要的作用,很多人都知道肝脏有解毒的功能,其实它还有合成糖原、蛋白质等功能,健康的肝脏可以帮助身体进行正常运转。

因为肝脏内不存在痛感神经,所以他是个“沉默”的脏器,即使肝脏发生了病变,我们也很难发现,以至于很多人发现肝病时,已是中晚期。

肝硬化是我们生活中常见的一种慢性肝病,我们生活中很多的不良生活习惯或者饮食习惯都可能是它的病因。



为什么有些人并没有烟酒史,却还是会患上肝硬化,多半和霉变食物有关

现在这个季节,不仅炎热还非常潮湿,食物变得不易存放。

不管是水果、面包、还是蔬菜,只要是发霉的食物都会滋生大量的菌群,并且会在短时间内扩散到食物的每一处,所以即使食物只发生了一丁点的霉变,也不能继续食用。

因为霉变食物所滋生的菌群会产生一种“强致癌物”——黄曲霉毒素,有实验证明,它大约是砒霜毒性的68倍,如若你不小心将其食用,且超过1mg,就可能致癌。

由此可知,他对肝脏的伤害是多么的大,完全可以被称为是肝硬化的“加速器”。




若你有以下4个症状,很可能是肝硬化来临的信号,莫忽视

症状1:失眠多梦
你是否有这样的经历,明明感觉很困,但是就是睡不着,即使睡着了,即使一点风吹草动就能将自己惊醒,而且睡着的时候还容易做噩梦,这可能是肝脏受损的原因。

肝脏受损可能会导致肝火旺盛时,会造成我们的大脑神经出现异常,影响睡眠质量;再者肝脏代谢毒素的功能也会受到影响,体内的毒素积累过多也会造成失眠多梦现象。



症状2:指甲发白,有竖纹
中医常说“肝主筋”,肝脏不好的人,指甲也会出现异常。

指甲的健康需要足够的肝血滋养,肝功能出现问题,会使肝脏的储藏血液的功能出现障碍,肝血有所减少。

所以指甲会出现异常,例如短时间内出现指甲没血色的情况,或者指甲出现竖纹等异常情况,建议及时养护肝脏。




异常3:脸色苍白
脸色苍白不仅是体内缺少营养或者是过于疲倦,也可能是预示着肝脏出现了问题。

主要是因为肝脏损伤后,可能会无法正常合成血红蛋白,体内的血红蛋白减少,容易引起脸色苍白。

再者,肝脏变硬后,可能会缺少维他命B12或者叶酸,也会导致脸色苍白。




症状4:腹水
腹腔体液是我们体内必不可少的,它可以润滑我们的肠道,正常情况下,我们体内腹腔体液的含量约为50ml,若超过200ml就可以被判断为腹水,这是肝硬化患者的常见症状。

低蛋白血症常出现在肝硬化患者身上,这可能会导致我们体内的血浆胶体出现问题,降低渗透压,还会伴有肝脏代谢功能异常与减少肝实质的现象,进而降低血清蛋白的合成能力,容易造成血浆中的液体渗透到腹腔中,由此引起腹水。




做好以下2件事,有利于养护肝脏

第1件:多喝水
经常喝水可以促进身体排出体内的有害物质,是很好的养生小方法。

第2件:经常运动
经常运动有助于消耗肝脏中的脂肪,不仅可以增强肝脏的功能,对预防脂肪肝也有很好的作用;再者,运动的时候会促进体内血液的循环,辅助自身免疫力的增强,患上肝病的几率会降低。

我们要经常运动,并且坚持下去,需要注意的是,要自己根据自身的身体情况选择合适的运动。






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