寻乌微生活

搜索
查看: 8423|回复: 0

[养生保健] 美味的糖醋萝卜可以促进消化,增强食欲。

[复制链接]
发表于 2016-11-20 22:36:40|来自: | 显示全部楼层 |阅读模式

美味的糖醋萝卜可以促进消化,增强食欲。

美味的糖醋萝卜可以促进消化,增强食欲。
糖醋白萝卜片的做法
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳和化痰的作用。
备料:白萝卜1根、盐、糖、醋、水适量
1.白萝卜洗净去皮,切成厚度约为2-3毫米的薄片
2.把白醋和盐放在一个大碗中搅拌均匀,再加入适量的温水,搅拌,至白糖完全融化
3.把切好的白萝卜放入容器中,把调味汁倒入,密封腌制2天就可以了

美味的糖醋萝卜可以促进消化,增强食欲。

美味的糖醋萝卜可以促进消化,增强食欲。
腌制技巧
1、如果你不想切片,那就切成其他任何形状都可以。但腌制的时间要根据大小加以改变。
2、没有调味料的重量,因为大家的口味不一样。调汁的时候可以根据自己的口味逐渐加,自己感觉合适就可以了。
3、放冰箱冷藏腌制最好~如果没有密封容器,也不要紧,有盖子就可以了。


吃喝玩乐 | 生活资讯

尽在寻乌微生活公众平台

[本内容可在个性签名中修改]


发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版积分规则

精选推荐

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 客服中心 官方QQ群
联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表